sebelum tidur

Tips awet muda sebelum tidur; 


wudhu,
doa,
membayangkan orang-orang yg menyakiti hati, kemudian katakan,"aku maafkan mereka",
dan terakhir tersenyum...:)

Man Shabara Zhafira

Bersabarlah dan ikhlaslah dalam setiap langkah perbuatan
Terus meneruslah berbuat baik, ketika di kampung dan di rantau
Jauhilah perbuatan buruk, dan ketauilah pelakunya pasti diganjar, di perut bumi dan di atas bumi
Bersabarlah menyongsong musibah yang terjadi dalam waktu yang mengalir
Sungguh di dalam sabar ada pintu sukses dan impian yang akan tercapai
Jangan cari kemuliaan di kampung kelahiranmu
Sungguh kemuliaan itu ada dalam perantauan di usia muda
Singsingkan lengan baju dan bersungguh-sungguhlah menggapai impian
karena kemuliaan tak akan bisa diraih dengan kemalasan
Jangan bersilat kata dengan orang yang tak mengerti apa yang kau katakan
Karena debat kusir adalah pangkal keburukan






Diterjemahkan dengan bebas dari syair Sayyid Ahmad Hasyimi
Syair ini diajarkan pada tahun ke-4 di Pondok Modern Gontor, Ponorogo.

Hidup adalah pilihan boi!

Pernah mengamati perahu layar yang berlayar di laut? Mana yang lebih menentukan arah perahu layar tsb, arah angin atau arah layar? Tentu saja arah layar.

Buktinya, ada angin kencang bertiup dr arah selatan, tapi tetap saja perahu tersebut bisa bergerak ke arah Barat atau Timur. Bahkan, pelaut yang berpengalaman bisa berlayar ke arah yang bertentangan dengan arah angin itu. Pelaut tersebut memang tidak bisa mengubah arah angin, tapi dia bisa mengubah arah layarnya menuju tempat yang dikehendakinya.

Yang menentukan tercapai tidaknya tujuan hidup kita bukanlah arah angin, yaitu situasi dan kondisi yang terjadi di sekeliling kita. Yang menentukan adalah arah layar yaitu keputusan kita dalam situasi & kondisi tersebut.

Kadang kita dihadapkan situasi & kondisi yang bertentangan dengan tujuan kita. Masalah, pergumulan, tekanan hidup & situasi di sekeliling kita bisa menjauhkan kita dari tujuan yang ingin dicapai. Namun ingat, hidup adalah pilihan. Arah layar yang menentukan, bukan arah angin.

Kita tidak bisa menolak datangnya masalah. Meski demikian kita bisa mengubah arah layar. Kita bisa mengubah masalah menjadi berkat.

Ke mana arah angin tidak terlalu penting. Yang penting adalah bagaimana kita mengarahkan layar kita. 

Kita yang paling bisa menentukan kemana arah layar kehidupan kita boi!

Benahi lemari hatiku..:)

Kubuka lemari bajuku. Sudah terlalu penuh.

Banyak barang yang kurang perlu. Baju lama yang sudah kusam, namun rasanya sayang untuk dibuang. Karena ada memori di sana, yang memberi orang yang dekat di hati. Tak jarang, kubuat sebagai baju tidur. Karena nyaman, karena enak dipakai. Tetapi jumlahnya makin hari makin banyak. Sehingga memenuhi lemari baju yang tidak seberapa luas ini.Bukankah seharusnya mulai kupilah dan kupilih, dengan tanpa mengurangi hormat kepada orang-orang terkasih?

Di satu bagian lemari bajuku, kulihat banyak baju yang kubeli secara impulsif. Karena diskon, mumpung murah. Lalu kubeli. Sampai di rumah, ternyata tak terlalu cocok untuk dipakai. Jadi, hanya buat pajangan di almari, tanpa sempat kupakai sama sekali. Sayang sebetulnya, tetapi terkadang itu memang pernah terjadi. Mereka pun harus kuangkut daripada terus ‘nyangkut’ di almari.

Ada beberapa baju yang mulai kesempitan, karena tubuhku sudah mulai membesar. Dan sudah harusnya kuhibahkan kepada orang yang lebih membutuhkan. Mungkin teman, tetangga, mungkin panti asuhan, mungkin orang yang berkekurangan. Ah, semangat berbagi tiba-tiba memenuhi hatiku. Mumpung masih bagus kondisinya. Daripada nanti semakin menguning dan berubah warna, bukankah lebih baik diberikan di saat masih bisa?

Ada beberapa baju yang terlalu besar bagiku. Baju-baju saat aku sedang lebih gemuk dari kondisi sekarang. Aku juga akhirnya memutuskan untuk menghibahkan mereka. Karena kalau untuk jaga-jaga, misalkan suatu saat gemuk lagi… Ah, nanti aku tak mau jaga berat badanku dan mencari-cari alasan: mumpung masih ada baju-baju kegedean… Berbagi sajalah, bukankah itu indah?

Setelah sebagian besar baju yang tak terpakai: salah beli, kebesaran, kekecilan, dikeluarkan… Terasa begitu lega memandangi lemari bajuku sendiri. Terasa enteng, ringan, dan tak terlalu sumpek seperti biasanya... Legaaa sekali! Juga mengingatkanku untuk mawas diri, biar tak menghamburkan uang secara percuma lagi. Sayang sekali nanti jika harus terbuang seperti ini…

***

Kubuka lemari hatiku.

Banyak kenangan masa lalu yang pahit berada di situ. Kenangan yang tak mau kulepaskan, walaupun kutahu dengan melepaskan berarti aku yang disembuhkan. Banyak luka, ada dendam, ada kekecewaan berlebihan atas kegagalan, ada rasa malu yang tak pernah selesai. Ah, terlalu banyak yang tak perlu kutampung di hatiku. Sehingga hatiku terasa penuh sesak dengan hal-hal yang tak perlu. Membuat pusing kepala, membuat sakit yang mendera dan membuat sesak nafas ketika mereka melintas di depan mata…

Kupikir, ketika aku bisa melakukannya terhadap lemari bajuku, kenapa tidak kucoba lakukan bagi lemari hatiku?

Kucoba lakukan itu…

Walaupun kutahu, tidak begitu mudah untuk lupakan semua seolah amnesia. Atau menjentikkan jari belaka…

Tetapi, biarlah hari ini, aku mau menata dan membenahi lemari hatiku. Buat kesehatan jiwaku sendiri. Buat kesembuhanku. Karena kutahu, kesembuhan itu akan terjadi hanya jika kubuat langkah awal hari ini.

Aku mau berbenah. Melepaskan yang tidak perlu. Tanggalkan dendam dan benci di masa lalu, tinggalkan kuatir dan cemas tentang masa depan. Dan berusaha untuk hidup bahagia di hari ini.

Lemari bajuku sudah lebih ringan. Lemari hatiku juga. Walaupun belum seringan lemari bajuku. Tetapi sudah kucoba lakukan langkah-langkah pendahuluan untuk itu.

Berbenah lagi, menata lagi…

Semoga hari ini dan esok lebih baik dengan niatan ini :)

CUKUP

Seberapa sering kita mengatakan tidak cukup. Kata yang keapkali sulit untuk diterjemahkan yakni 'cukup'. Kala sekolah kita mendapat uang saku, seringkali kita merasa tidak cukup. Masak cuma dikasih segini!. Kala kita diberi pekerjaan dan gaji. Kok cuma segini (sambil menggerutu). Kala diberi suami atau istri, kok suami/istri saya seperti ini atau ini, kurang ini atau itu. terus menggerutu dan merasa tidak puas atau cukup.

Perasaan kurang atau tidak cukup membayangi kehidupan dulu dan kini. Kapan kita merasa cukup dan berkata 'terima kasih...ini sudah cukup bagi saya' Cukup dengan hidup yang dijalani, cukup dengan uang yang dimiliki, cukup dengan yang ada.

Alangkah bahagianya kala bisa mempraktekan dalam hidup. Sungguh beruntung hidup ini untuk berkata cukup. ah...apa ini sekedar sebuah teori belaka? mungkinkah ada rasa cukup dan mensyukuri yang ada pada diri....semoga....semoga semuanya terjadi dalam hidup ini....

Setitik Embun Inspirasi

Okey, Kuncinya kita harus selalu Bersyukur, Sabar dan Ikhlas, cukup 3 boi!

7 kata "UP" untuk sukses

1. WAKE UP (bangun).

Tdk peduli berapa kali kita gagal, tp jika kita lbh banyak bangun & memulai lagi, kita akan sukses.

2. DRESS UP (berhias).

Kecantikan dr dlm jauh lebih penting drpd sekedar hiasan luar yg sementara. Miliki mentalitas berkelimpahan, hasil dr suatu harga diri & rasa aman yg dalam. Ini akan menghasilkan kesediaan utk berbagi pernghormatan, keuntungan, dan tanggung jawab.

3. SHUT UP (berhenti bicara).

Berhentilah bicara ttg kesuksesan masa lalu, sdh saatnya fokus'kan diri utk kesuksesan masa depan.

4. STAND UP (berdiri).

Berdirilah teguh pd keyakinan awal bahwa kita pasti berhasil.

5. LOOK UP (pandanglah).

Saat peresmian Disney Land, seorg wartawan bertanya pada istri almarhum Walt Disney "bagaimana perasaan bapak kalo lihat impian'nya telah jadi kenyataan dgn dibuka'nya Disney Land ini?" Istri Walt Disney menjawab "Ia telah melihat ini semua terjadi jauh sebelum proyek ini terbentuk". Lihatlah semua impian kita dalam imajinasi kita seakan2 semuanya telah terjadi.

6. REACH UP (Capailah).

Capailah sesuatu yg lebih tinggi dr prestasi sebelumnya krn itu menandakan bahwa kita memang bertumbuh.

7. LIFT UP (Naikkan). Naikkan semua impian kita dlm bentuk doa ucapan syukur seakan2 semua telah terjadi...

Setitik Embun Inspirasi

hari yang tak terduga

hari ini aku harus banyak bersyukur sama DIA nih, begitu banyak nikmat yang diberikanNYA.

Alhamdulillah hari ini aku bahagia banged, thanks God..:)

sebenernya, pagi ini aku bete dan sempet lah kesel sama DIA, gimana ndak sepagi aja uda berapa kali aku harus ke kamar mandi, bukan buat mandi, dari kemarin masa ndak beres2 sih, pikirku.

sebel jadinya, yang niat mau ke mandiri trus mampir ke kampus kan jadi ndak jadi, padahal udah niat mau ke kampus, ke bapendik mencari informasi dan mengambil ktp yang disita sama bapak-bapak bapendik dan berharap dapat bonus bertemu kawan-kawan.

Yah, aku menyerah karena ndak mungkin tetep dipaksain ke kampus boi!

Yasudahlah, maenan sama samsudin aja, ngutak-ngutik fb, tweetdeck, ym, blog, sama bikin akun baru diklikot (semacam jejaring sosial yang ngasih kita duit katanya, coba aja gratis inih..:D) http://www.klikot.com/en/SignUp.aspx?advertiser_id=1385827 itu linknya, cekidot sob!

semakin bosan, dibawa tidur juga pengen ke kamar mandi aja, sampai ada beberapa teman menyarankan membuat minuman bernuansa teh dengan kekentalan yang sangat dan perpaduan gula dan garam, hm rasanya boi, cukup tau aja lah..:)

lagi mulai mencoba tidur setelah meminum ramuan aneh itu tiba-tiba hpku bergetar, oh ada sms rupanya, oh dari ati, eh loh waaah...ati sama lia lagi di dapur penyet, enak tuh makan di dapur penyet, mau mau mau! bukan cuma makanannya aja yang enak, tempatnya juga, dan bertemu dengan mereka lebih tepatnya..:(

aku cuma bisa bales, ati aku lagi hoby kekamar mandi, trus ati ndak bales lagi, wah pasti seneng nih lagi pada ngumpul-ngumpul pikirku, aku pengen...:(

beberapa saat kemudian gantian aya yang sms, aya tanya apa aku sakit, dia mau jengukin ke rumah...asyeek! aku langsung ke kamar mandi, kali ini buat mandi (coba kalo aya ndak sms mau ke rumah, aku mandinya sore...:D)

tapi kok aya lama yah? hm...jangan-jangan ndak jadi neh, pas mau sms tiba-tiba ada suara motor di depan, waktu ku liat eh ternyata dua motor, ada aya ati sama lia, hehehehe...rame pasti coba kalo ada cal juga...:D

suasana hatiku mulai berubah begitu mereka (aya, ati, lia, red.) dateng, jadi mulai bergembira, hehehe...makasih say semua..:)

kalo mereka ke rumah pasti tampang mukanya memelas dan kelaparan walopun dari dapur penyetan, wkwkwkwk...ngebrel-ngebrel lumayan lama ndak ngebrel, lia sama ati cerita tentang malem taun bersama keluarga miskin keluarga bahagianya umi lia dan abi dadek dirumah tante cal (aku sama aya ndak iktn..)

aku nawarin mau makan mie ayam apa rujak, setelah melalui proses perundingan diputuskan kami membeli rujak karena umi lia ngidam rujak, jalan ke ibu rujak yang judes di deket rumah namanya bu sanem, lumayan enak tapi kurang mantep ndak pedes, daripada harus minum ramuan aneh lagi aku..:(

habis makan rujak lanjut lagi ngobrol-ngobrol, entah ada angin apa kita jadi ngobrolin suami siaga, hohohohoho....

kalo ngomongin suami siaga si umi lia jadi keinget abi dadek, muncul ide jailku deh sms dadek isinya : "dek, jemput lia dirumahku sekarang ya..:)", hump menyebalkan smsnya pending jadi kita pikir pasti nyampenya ntar malem, jadi mbayangin dadek datengnya ntar malem, haahahahaha..

kalo dadek beneran dateng jemput lia berarti dadek benar-benar suami siaga, siap antar-jemput dalam kota, kaya angkot, hehehehe...

lagi asik-asiknya melanjutkan obrolan kami, tiba-tiba ada suara motor berhenti di depan rumah, cowo pake baju merah m-ship tak pikir ridho tapi motornya bukan dan suaranya kok dadek yah?

hahhahaha, ternyata dadek yang datang, memang bener-bener abi siaga nih dadek..:D

tapi respon dan raut muka dadek aneh (biasanya mbok emank aneh?wkwkwk), sepertinya dia sadar kalo dia sedang dijaili, hahaaha..kaya nyesel banget sampe dirumahku tau cuma dikerjain, uda dikasih dua roti ndak dimakan, yaudah ku bilang bawa pulang aja buat ayah aman.:)

tapi dadek kan baik hati, jadi ndak pernah marah, yang penting temennya seneng pasti dia seneng, buktinya malah kesenengen difoto-foto sama aya di depan rumah, kata aya dadek lagi ganteng (Ya Allah ampuni aya yang sedang khilaf...)

lagi apa sih ya kok tiba-tiba aku nyenggol helm dan helm itu terjatuh sampe lepas mur kaca helmnya, dan itu helm dadek, hehehe...dadek jadi merasa sangat teraniaya olehku, sudah dijaili eh dirusak pula helm barunya...:)

buat ndiemin dadek dan karena emank aku pengen makan es krim aku ngajakin mereka (aya, ati, lia, dadek, red.) ke eskrim brazil atau chocho klik, biar dadek ndak cowo sendirian akhirnya ada uji suami siaga part II, kali ini buat suaminya dadek, oops maksutnya buat sahabatnya dadek (ridho, red.)..:)

sms buat ridho yang minta dijemput aya, hehehe...:D

yang ini sama kasusnya kaya tadi, ndak ada laporan terkirimnya dan lama membalasnya...ditunggu sampai waktu yang ditentukan akhirnya kita (puput, aya, ati, lia, dadek, red.) siap-siap meluncur ke es brazil, lagi mau ngeluarin motor dari gerbang eh ada yang datang..:)

kalo tadi dadek kan suami siaga, nah kalo ini suami waspada aja lah, hahahahaaa...siaga, waspada trus apa yah? (penggalang, jawab ati dengan polosnya, wkwwkwk).

akhirnya kami (puput, aya, ati, lia) pergi ke es krim brazil bersama suami siaga dan waspada...:D

sampai di tkp, kami memilih duduk di lantai dua, panas euy ternyata mungkin karena jualannya es krim yah? (nyambung kok nyambung, semakin panas tempatnya orang akan semakin banyak memesan es krim)

ati mesen leechy ice cream, lia mesen banana split, aya mesen durian float, ridho mesen rum raisin ice cream, aku mesen rum raisin durian, nah dadek kebingungan mesen apa, jadi kita suggest dia mesen monkey ice cream aja, cocok banget buat dadek..:)

eh tiba-tiba mati lampu tuh tempat es brazilnya, jadi tambah panas dan pesenan aya ndak bisa dibuat, jadi aya ganti pesenan sama kaya punyaku..:)

sambil nunggu pesenan pada ngeledekin ati, si dadek ngobrol sama ati pake bahasa jawa kromo, pertanyaannya sama saja, hahahaha dasar dadek, hohohoohoho...:D

alhamdulillah pesenan dateng, monkey ice cream punya dadek patah kepalanya pas mba2nya bawa tapi bisa dipasang lagi, mirip sama dadek, take a photo deh dia dengan girangnya...:)

rum raisin durianku enak awalnya, tapi setelah si ridho minta nyobain rum raisin punya dia yang sedikit aneh rasa dibagian bawahnya, menyengat sekali rasanya kaya soda dicampur tape (kaya rasa brem cair yang diBali), ternyata punyaku juga bagian bawahnya, wehe jadi kurang nafsu makan tuh es sampe habis, cukup ndak sampe bawah deh..:(

nyobain punya ati enak, aku dapet satu leechy, makasih ati...:) punya lia juga enak tapi dia menyisakan pisangnya, jadi dadek ngomong terus deh, ya emank cocok sih monyet makannya pisang abi sama umi emank cocok banget dah...:)

yang lucu lagi cara dadek minum coca cola, kaya baru pernah, di banteran ndak ada yang begituan sih, lebay cuma minum soda aja kaya minuman beralkohol..:)

pas uda selese sumua es krim, karena masih ujan diluar jadi nunggu ujan reda di dalem sambil nunggu diusir karena jam6 tokonya mau tutup, kita dateng jam5 kurang lah...eh bener uda jam6 kurang mba2 yang dibawah berisik banget beberesnya (mengusir secara halus..)

tebak-tebakan serius sampe konyol jadi bahan obrolan kita, ngeledekin dadek tetep tujuan utama kami..:)

finally, jam6 kurang10 mba2nya naik ke atas, itu pertanda pengusiran secara kurang halus, hahahaha...turun dan bayar setelah itu kita nunggu diluar, set dah ditutup beneran tuh toko padahal kan ujan masih lumayan deras..:(

oiya lupa hari ini baju dadek sama ridho cihui banget mereka kaya cople anak kembar gitu, baju m-ship merah, celana jeans 3/4, yang beda bawahnya, ini yang membedakan mereka selain wajah ridho pake sandal joger, dan dadek sandal joger ala banteran (jepit, red.)

ndak mau melewatkan moment bersama anak kembar beda nasib itu, foto-fotolah kami didepan toko itu, masih tetep ketawa-ketiwi karena tingkah dadek, hehehe...

sampai adzan magrib aya pamit pulang duluan, setelah itu kami pun pulang ke rumah masing-masing kecuali ati ke kontrakan dan lia ke kosan..:)

hari ini banyak hal yang tak terduga boi!

ketemu mereka lagi, setelah lumayan lama ndak maen dan gila-gilaan bareng..:)

- aya : jadi tambah kemlukek, dengan status barunya tapi tetep aya banget, ketawa khasnya dan rintihan khasnya "laaaaaaaaaaaaaaaah..."

- ati : tetep ati banget, kalo lama ndak ketemu tuh kangen mutungannya ati ato gaya marah-marahnya

- lia : si umi yang imajinasinya bertambah tinggi, khayalan menjadi-jadi, wkwkwkwk...katanya sih ketularan kak yanu..:), semakin menjadi gila bersama abi dadek dan keluarga miskin keluarga bahagianya.

- dadek : si abi semenjak sama umi jadi tambah item dan gendut, katanya cuma dikasih makan areng, areng mengandung lemak jadi efek sampingnya hitam dan gendut, hehehe...

- ridho : masih suka zigas..:D

dan yang pengen aku temui, masih kangen kegilaannya..:)

- kak yanu : kak ceo, sekarang pasti lebih sibuk, semangat menyegarkan buat hmjm 2011! walopun bukan ka emkabe lagi, tapi tetep dijaga to be #1 spiritnya yah..:D

- cal : uda tambah gendut belum yah, hehehe...^__^v

- eby : si be sms katanya kangen sama aku, kemaren ketemu ujian menstra belum sempet ngobrol, lewat sms aja, kangen rapat science pasti nanti aku..:)

- jeh : biasanya kalo ketemu dia aku suka ribut, hahahaha dia suka ngotak-atik laptop ato netbuk yang ku bawa, mentang-mentang anak IT.

- tika : kangen sama kebiasaan tika yang bilang "yauwdah..", ih sekarang jadi ibu vc 2 tika..:D

- nene : jiyyah...aku kudu sering maen kosan nih, ketemunya dmn lg coba kita?

- eno : semangat yaa jadi HO R&D, pasti bisa lebih baik dari aku, lebih dewasa pasti nanti kamu nak, yang akur yaa sama anak menantu pesan ibu dan ayah..:)

- dian : jarang ketemu lagi kita, bantuin mba eno yaa..semangat!

dan semua ka emkabe family, terimaksih atas persaudaraan selama ini, senang pernah menjadi bagian dari kalian..:)

Love you all...Regedeg's Lover and Ka eMKaBe Family...:)